{"id":27105,"date":"2021-06-29T23:30:06","date_gmt":"2021-06-29T23:30:06","guid":{"rendered":"https:\/\/dalalba.com\/?p=27105"},"modified":"2021-06-29T23:30:30","modified_gmt":"2021-06-29T21:30:30","slug":"los-secretos-de-una-oracion-efectiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alluring-brown-iguana.178-211-133-14.cpanel.site\/index.php\/2021\/06\/29\/los-secretos-de-una-oracion-efectiva\/","title":{"rendered":"Los 7 secretos de una oraci\u00f3n efectiva"},"content":{"rendered":"

Mucha gente piensa que rezar no vale de mucho pero los que lo hacemos continuamente sabemos lo efectivo que es! Hoy voy a compartir los secretos que me mejor me han funcionado a m\u00ed, los 7 secretos de una oraci\u00f3n efectiva, sea cual sea el \u00e1mbito de tu vida al que lo quieras aplicar.<\/p>\n

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Y cr\u00e9eme, \u00e9ste es un aspecto fundamental para todo aquel que quiera practicar Vastu al servicio de la Divinidad. Es una ciencia sagrada en la que co-creas aline\u00e1ndote con el Esp\u00edritu, la energ\u00eda del prana, por lo que orar es parte del proceso.<\/p>\n

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Para m\u00ed, la oraci\u00f3n es un pilar fundamental a la hora de crear, armonizar un espacio o tratar a las personas en las sesiones energ\u00e9ticas<\/a> que hago. Con el paso de los a\u00f1os, me he dado cuenta de lo que funciona y lo que no. Y hoy estoy aqu\u00ed para compartir contigo los secretos de una oraci\u00f3n efectiva \ud83d\ude42<\/p>\n

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\u00bfEst\u00e1s list@? Voy a empezar cont\u00e1ndote una historia que mi padre me contaba de ni\u00f1a\u2026<\/p>\n

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1. Alinea tu pensamiento, palabra y acci\u00f3n<\/span><\/h3>\n

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\u00c9rase una vez un hombre que le rezaba constantemente a un Santo para pedirle que le tocara la loter\u00eda. Despu\u00e9s de rezarle mucho, un d\u00eda, el Santo se le aparece delante de \u00e9l y le dice: \u201cHe escuchado tus plegarias y estoy haciendo todo lo que puedo, pero necesito que compres un boleto de loter\u00eda y juegues de vez en cuando\u201d.<\/p>\n

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Lo que mi padre trataba de decirme con esta historia es que sea lo que sea que est\u00e9 pidiendo, hay poner voluntad para conseguirlo, trabajando en ello. Swami Kriyananda sol\u00eda decir que uno no llega a la cima de una monta\u00f1a simplemente deseando estar all\u00ed arriba<\/strong>. Uno necesita poner por su parte y dar los pasos necesarios para llegar a la cima.<\/p>\n

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Y es que de poco sirve pedir sanaci\u00f3n si luego uno no tiene h\u00e1bitos saludables, querer vivir en una casa mejor pero no hacer nada por cambiarla, desear vivir en abundancia pero no sentirse merecedora de ella\u2026Y as\u00ed, un largo etc\u00e9tera.<\/p>\n

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2.Reza creyendo, con fe<\/span><\/h3>\n

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Reza con la certeza interna y la determinaci\u00f3n de que obtienes aquello que est\u00e1s pidiendo<\/strong>. De la misma forma que un ni\u00f1o peque\u00f1o conf\u00eda en la seguridad que sus padres le dar\u00e1n siempre lo que necesita en cada momento, \u00e9sa es la misma actitud que debemos adoptar los adultos, convirti\u00e9ndonos en ni\u00f1os de la Divinidad.<\/p>\n

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Jes\u00fas dijo \u201cTened fe en Dios. Os aseguro que si alguno dice a esta monta\u00f1a: Qu\u00edtate de ah\u00ed y t\u00edrate al mar, creyendo, sin albergar la menor duda de que lo que dices suceder\u00e1, lo obtendr\u00e1s\u201d. \u00a0Ahora dime, \u00bfrealmente crees que tu fe es capaz de mover una monta\u00f1a? Seguramente pienses que no\u2026\u00bfme equivoco? (Y no eres el \u00fanico, a ver, a m\u00ed este punto tambi\u00e9n me cuesta\u2026)<\/p>\n

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Esa negativa no viene de nuestra naturaleza espiritual sino de la mente egoica, de una serie de creencias limitantes y de experiencias pasadas. \u00bfA quien conoces t\u00fa que haya movido una monta\u00f1a de sitio hasta el mar? El ego, muchas veces, necesita ver para creer. Pero la fe no viene del ego sino que se trata de una certeza interna que parte del Ser y de la confianza en una realidad e inteligencia superior. El problema es que la mente humana, por su naturaleza anal\u00edtica, cr\u00edtica y esc\u00e9ptica, tiende a juzgar lo que es posible y lo que no lo es. Si la mente duda, la fe se desvanece.<\/p>\n

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Eckhart Tolle, uno de mis autores favoritos sobre espiritualidad, explica que el secreto de la manifestaci\u00f3n lo expres\u00f3 Jes\u00fas en esta frase: \u201cCreed que ya hab\u00e9is recibido todo lo que est\u00e1is pidiendo en la oraci\u00f3n, y lo obtendr\u00e9is\u201d<\/strong><\/p>\n

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Tolle explica que Jes\u00fas no dice: \u201cCreed que lo recibir\u00e9is\u201d (futuro) sino \u201ccreed que ya lo hab\u00e9is recibido\u201d. Entonces, tu mente puede que piense: \u201c\u00bfc\u00f3mo? \u00bfQue ya lo he recibido? Eso no es cierto porque no lo tengo\u201d.<\/p>\n

Y quiz\u00e1 no lo tengas todav\u00eda en el plano material pero el secreto est\u00e1 en creer que ya lo tienes en el plano et\u00e9rico, energ\u00e9tico o espiritual.<\/p>\n

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En yoga, se hace incapi\u00e9 en el dominio de la mente y desarrollo de la conciencia a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n y la introspecci\u00f3n. El primer paso es adoptar una posici\u00f3n de testigo en referencia a toda ese ruido mental de pensamientos cr\u00edticos que nublas la luz y poder creativo que ya tenemos. As\u00ed que, si observas un pensamiento cr\u00edtico, el truco que yo he encontrado est\u00e1 en decirle a esa voz cr\u00edtica aguafiestas: \u201cGracias por la informaci\u00f3n. \u00a1Siguienteee!\u201d<\/p>\n

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\"secretos<\/p>\n

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3. Hazlo de coraz\u00f3n, con amor<\/span><\/h3>\n

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La mejor v\u00eda para no entrar al trapo de la mente y el ego es focalizar tu atenci\u00f3n en el coraz\u00f3n. Suena a clich\u00e9 pero rezar desde el coraz<\/strong>\u00f3n y con amor, tiene pase directo a la Divinidad porque est<\/strong>\u00e1s usando su mismo lenguaje, sobre todo si la intenci<\/strong>\u00f3n es pura<\/strong>.<\/p>\n

Y \u00e9ste es uno de los puntos m\u00e1s importantes para una oraci\u00f3n efectiva porque ah\u00ed estar\u00e1s vibrando alto, tan alto que tus oraciones ser\u00e1n escuchadas. Y una forma de conectar con la energ\u00eda del coraz\u00f3n es a trav\u00e9s de la compasi\u00f3n.<\/p>\n

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4.Usa tu atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n<\/span><\/h3>\n

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Ahora que ya conoces el pase directo a la Divinidad haci\u00e9ndolo amorosamente desde el coraz\u00f3n, he de decirte que hay otro ingrediente importante que a\u00f1adirle: tu atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n.<\/p>\n

Mi Maestro Yogananda dec\u00eda que rezar a medias desde el coraz\u00f3n, atrae tambi\u00e9n resultados a medias<\/strong>. Y que Dios responde a todas las oraciones pero a las oraciones inquietas, solamente las responde un poquito.<\/p>\n

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Cuando voy a la iglesia de mi pueblo, me alucina ver y sentir c\u00f3mo la gente recita en alto las oraciones en piloto autom\u00e1tico, como si estuvieran leyendo la lista de la compra. No hay coraz\u00f3n ni atenci\u00f3n pero, se\u00f1oras y se\u00f1ores, esas cosas pasan incluso al mejor hijo de vecino<\/a>, \u00a1es muy f\u00e1cil que la mente se ausente!<\/p>\n

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No permitas que otros pensamientos de tu vida cotidiana perturben tu atenci\u00f3n en ese espacio de conexi\u00f3n con El Padre, La Madre Divina, Dios, el Universo o el Ser (da igual c\u00f3mo quieras llamarle). Dime, si hablaras con tu madre por tel\u00e9fono desde un estadio de f\u00fatbol, \u00bfcrees que ella te escuchar\u00eda con claridad con tanta gente gritando por detr\u00e1s? Pues esto es lo mismo, son muchas las voces de nuestra mente tratando de robar nuestra atenci\u00f3n a varias cosas al mismo tiempo. Y as\u00ed, nuestras oraciones no pueden ser escuchadas f\u00e1cilmente.<\/p>\n

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En yoga se promueve usar la atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n como una especie de rayo l\u00e1ser, libre de perturbaciones, para que la energ\u00eda se focalice en esa direcci\u00f3n sintiendo en tu Ser el poder de cada una de las palabras que pronuncias. Hacerlo en un estado meditativo ayuda mucho porque la mente est\u00e1 m\u00e1s sosegada y centrada.<\/strong><\/p>\n

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5.Visualiza<\/span><\/h3>\n

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He comprobado que ayuda much\u00edsimo visualizar aquello que estamos pidiendo con todo lujo de detalles, como si lo estuvieras viviendo aqu\u00ed y ahora, sintiendo la emoci\u00f3n que despierta<\/strong>. \u00c9ste es otro de los secretos de una oraci\u00f3n efectiva porque la mente subconsciente no distingue entre visualizaci\u00f3n y realidad, as\u00ed que prepara ya al cuerpo para eso que estamos visualizando como si ya fuera parte de nuestra realidad.<\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo puedes visualizar? Aqu\u00ed te voy a dar varios ejemplos:<\/p>\n

Si rezas para hacer una limpieza energ\u00e9tica en tu hogar, visualiza como una luz entra por las puertas y ventanas iluminando cualquier vibraci\u00f3n oscura que pueda existir, a\u00f1\u00e1dele sentimiento e imagina lo bien que te hace sentir ese espacio.<\/p>\n

Si est\u00e1s rezando por un ser querido que est\u00e1 gravemente enfermo visual\u00edzalo ya recuperado, sano, feliz y radiante mientras oras por \u00e9l o ella. Si est\u00e1s rezando para\u00a0 pasar una entrevista de trabajo, visual\u00edzate el d\u00eda de la misma respondiendo a todas las preguntas segur@ de ti mism@, con tranquilidad y confianza.<\/p>\n

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A esto se le llama tambi\u00e9n visualizaci\u00f3n creativa y se utiliza mucho en coaching o como t\u00e9cnica de crecimiento personal. \u00a1Y son muchos los estudios que prueban su eficacia!<\/p>\n

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6. Usa comandos, no supliques <\/span><\/h3>\n

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Aqu\u00ed hay dos factores importantes, la forma de rezar reclamando tu derecho Divino y hacerlo desde un espacio de abundancia, en lugar de queja o carencia.<\/p>\n

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Yogananda dijo, textualmente:<\/p>\n

\u201cCultiva la conciencia de que el Esp\u00edritu Divino es tu propio Padre y que \u00e9l es el due\u00f1o de todo el universo, con toda su abundancia. T\u00fa, como Su amado hijo, tienes el derecho absoluto de poseer cualquier cosa como \u00c9l. Nunca ruegues ni reces por nada, pero mant\u00e9n el pensamiento de que ya lo tienes todo y que todo lo que tienes que hacer es aprovecharlo con la confianza infinita y natural de un hijo de Dios.<\/p>\n

\u00a1No seas un mendigo! Date cuenta de que eres el hijo del Emperador del Universo\u201d<\/p>\n

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Para Tolle, uno de los mayores obst\u00e1culos para manifestar aquello que queremos a trav\u00e9s de la oraci\u00f3n est\u00e1 en hacerlo con una conciencia de necesidad o carencia. Cuando por ejemplo te dirijes al Universo, Dios, Jes\u00fas o la Divinidad diciendo: \u201cPor favor dame _____\u201d, o \u201cpor favor haz que _____ suceda\u201d no funciona del todo bien porque est\u00e1s minimizando tu poder de manifestaci\u00f3n.<\/p>\n

A nivel energ\u00e9tico, est\u00e1s declarando que no lo tienes y lo quieres, y por lo tanto, est\u00e1s pidiendo desde la carencia.<\/p>\n

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Yo he comprobado que la mejor forma es hacer peticiones desde la gratitud. En lugar de decir \u201cPor favor dame _____\u201d, decir \u201cGracias por darme _______\u201d porque ya est\u00e1s reconociendo que se te ha concedido.<\/p>\n

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Por ejemplo, si quieres ganar m\u00e1s dinero, una forma de plantear tu oraci\u00f3n ser\u00eda algo as\u00ed como: \u201cGracias por todo el dinero que me das, estoy abiert@ a recibir mucha m\u00e1s abundancia y prosperidad como derecho Divino que tengo\u201d<\/p>\n

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7. R\u00edndete a la voluntad Divina<\/span><\/h3>\n

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Jes\u00fas dijo: \u201cSi cre\u00e9is, recibir\u00e9is todo lo que pid\u00e1is en la oraci\u00f3n\u201d pero tambi\u00e9n est\u00e1 escrito la importancia de seguir la voluntad del Padre.<\/p>\n

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En el libro de Autobiograf\u00eda de un Yogui, Yogananda cuenta una lecci\u00f3n que no olvidar\u00eda jam\u00e1s. Se trata de una historia que le sucedi\u00f3 tratando de salvar la vida de un ciervo. Se estaba muriendo y \u00e9l rez\u00f3 fervientemente para que se recuperara. El ciervo se puso bien pero esa misma noche se le apareci\u00f3 en sue\u00f1os dici\u00e9ndole que lo estaba reteniendo y que por favor le dejara marcharse. Yogananda, en ese momento, se dio cuenta que la vida del ciervo se hab\u00eda agotado y que su alma estaba lista para progresar hacia una forma m\u00e1s elevada pero \u00e9l lo estaba impidiendo, tratando de salvarlo, porque le ten\u00eda apego.<\/p>\n

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Muchas veces pedimos cosas que no est\u00e1n alineadas con el plan Divino as\u00ed que es muy recomendable rendirse a su voluntad, y no la nuestra, en las cosas que pedimos. \u00a1Incluso si nuestra petici\u00f3n est\u00e1 llena de buenas intenciones y creemos que ser\u00eda lo mejor del mundo mundial!<\/p>\n

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Es conveniente a\u00f1adir una actitud de rendici\u00f3n a nuestras peticiones. Un ejemplo puede ser \u201cGracias por darme_______, si es \u00e9sa tu voluntad\u201d o un simple \u00abh\u00e1gase tu voluntad\u00bb de forma sincera.<\/p>\n

 <\/p>\n

Y estos son los secretos de una oraci\u00f3n efectiva que quer\u00eda contarte. Espero que te ayuden a orar de una forma mucho m\u00e1s eficaz y por favor, comp\u00e1rtelo con todos aquellos que consideres les pueda resultar \u00fatil.<\/p>\n

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\u00a1El mundo necesita muchas oraciones efectivas!<\/p>\n

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Un fuerte abrazo,<\/p>\n

 <\/p>\n

Julia<\/p>\n

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